Massage am Friesenberg

Massagetherapie, Frauentalweg 3, 8045 Zürich, Kreis 3

Traditionelle und moderne Therapieansätze vereint.

Individuelle Behandlungen für Körper und Geist.

Entspannen Sie bei uns in Zürich, Kreis 3.

Herzlich Willkommen

Ich bin Sascha Kratochwil, Berufsmasseur und Fussreflexzonentherapeut.

Meine Arbeitsweise ist ein Mix aus klassischer Massage, Tiefengewebsmassage, Fussreflexzonentherapie, Sportmassage mit Einflüssen aus der traditionellen Thai Massage und Schröpfkopfmassage abgerundet mit ätherischen Ölen aus der Aromatherapie.

Therapie und Entspannung können sich hier vereinen.

Machen Sie ihre eigene Erfahrung und vereinbaren Sie einen Termin.

Ich bin zertifiziert bei EMR und ASCA, sodass die Dienstleistungen bei den meisten Krankenkassenzusatzversicherungen zurückerstattet werden können.
Meine ZSR-Nummer ist U611464.

Individuelle Massagen angepasst an Ihre individuelle Situation oder Anliegen.

Mit Achtsamkeit und voller Präsenz widme ich meine Aufmerksamkeit der Massage, um die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele wiederherzustellen.

Meine Philosophie

Ziel ist es, Ihnen durch individuelle Behandlungen zu helfen, Körper und Geist in Einklang zu bringen und Ihre Gesundheit zu fördern.

Dazu nutze ich das Wissen der modernen Medizin und verbinde es mit traditionellen Methoden

Behandlungsangebote

Entdecken Sie unsere integrativen Massagetechniken, die Tradition und moderne Therapie harmonisch vereinen.

Klassische Massage

Die klassische Massage ist eine bewährte Methode, um Muskelverspannungen zu lösen, Blutkreislauf und Stoffwechsel zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Durch gezielte Massagetechniken wird der Körper tief entspannt und der Geist zur Ruhe gebracht.

Ob bei verspannten Schultern, Rückenbeschwerden oder einfach zur Erholung – eine klassische Massage hilft, Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Fussreflexzonentherapie

Die Fußreflexzonenmassage ist eine effektive Methode, um Stress abzubauen, Blockaden zu lösen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Durch die gezielte Massage der Reflexzonen an den Füßen wird der Energiefluss im Körper angeregt und die Selbstheilungskräfte aktiviert.

Gönnen Sie sich eine Fußreflexzonenmassage für mehr Energie, Erholung und inneren Ausgleich!

Eine Sportmassage ist der Schlüssel zur schnellen Regeneration und Leistungssteigerung. Sie hilft, die Blutversorgung zu verbessern und die Mobilisation der Gelenke zu fördern – ideal für alle Sportarten.

Gönnen Sie sich eine Sportmassage und steigern Sie Ihre Performance – für mehr Energie, Flexibilität und Wohlbefinden!

Sportmassage
Access Bars

Access Bars® ist eine energetische Methode, die durch sanfte Berührung von 32 speziellen Punkten am Kopf hilft, Stress, negative Gedankenmuster und innere Blockaden loszulassen. Jede Sitzung kann zu tiefer Entspannung, mentaler Klarheit und einem Gefühl von innerer Freiheit führen. Erleben Sie, wie sich emotionale Lasten auflösen und Platz für Freude, Kreativität und Gelassenheit entsteht. Diese Methode eignet sich für Menschen jeden Alters und ist besonders hilfreich bei Stressabbau, Schlafverbesserung und persönlichem Wohlbefinden.


Schröpfkopfmassage

Die Schröpfkopfmassage ist eine altbewährte Methode, die mithilfe von speziellen Schröpfgläsern die Durchblutung anregt und tiefliegende Verspannungen löst. Durch das sanfte Ansaugen der Haut wird der Lymphfluss verbessert, Stoffwechselprozesse gefördert und das Gewebe vitalisiert. Diese Massage eignet sich ideal zur Linderung von Muskelverspannungen, Rückenbeschwerden und zur Entgiftung des Körpers. Erleben Sie die wohltuende Wirkung der Schröpfkopfmassage für mehr Entspannung und körperliches Wohlbefinden.


Das Full-Body-Treatment ist eine eigens kreierte Methode, die mehrere Massagestile vereint. Es werden Schröpfgläser, ätherische Öle und andere Massage-Tools verwendet. In Verbindung mit unterschiedlich intensiven Massagegriffen wird der Körper auf unterschiedliche Arten behandelt und erfährt somit, je nach Wunsch Entspannung oder Aktivierung.


Full-Body-Treatment

Die Behandlungszeiten

BITTE BEACHTEN SIE:
In der Behandlungszeit sind Anamnese, Befundaufnahme, die Behandlung sowie die Zeit zu An- und Auskleiden inbegriffen. Es wäre also sinnvoll eine Behandlung für 60 oder 90 Minuten zu buchen. Erscheinen Sie am besten einige Minuten vor dem Termin in der Massagepraxis

60 Minuten Behandlung 140.- CHF
  • Empfohlen für Ganzkörper-Behandlungen

  • Aromamassage

  • Access-Bars

  • Schröpfkopfmassage

  • klassische Massage

90 Minuten Behandlung 180.- CHF
  • empfohlen für Full-Body-Treatment

  • ein Mix aus zwei oder mehreren Massagestilen

45 Minuten Behandlung 100.- CHF
  • Perfekt für Körperteil-Behandlungen (zum Beispiel nur ein Bein...)

30 Minuten Behandlung 80.- CHF
  • Empfohlen für klassische Massage

  • Fussreflexzonentherapie